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 Nouveau-né au système immunitaire efficace, ausculté par un médecin

Immunité du nouveau-né : le guide ultime

Votre bébé possède un système immunitaire dès sa 14ème semaine in utero. Si son immunité continue de se construire pendant toute la grossesse, une fois né, elle reste immature. Comment...
Cuillère contenant une multitude d’aliments riches en vitamines et minéraux

Vitamines et minéraux : tout ce qu'il faut savoir

Les vitamines et minéraux sont des nutriments indispensables pour l’ensemble de votre corps. Ils s’équilibrent pour participer à votre bonne santé physique et morale. Il est important de veiller à...
Abeille utilisant de la propolis pour construire leur ruche

Bien utiliser la propolis : le guide

La propolis est un ingrédient extraordinaire pour l’ensemble de notre corps. Ses bienfaits pour notre santé sont connus depuis des millénaires. Elle s’utilise comme une substance active seule, ou associée...
Fruits riches en vitamine c et jus d’oranges sur fond blanc

Vitamine C : quels effets secondaires ?

La vitamine C peut présenter certains effets secondaires bien qu’il n’existe pas de contre-indications particulières pour la vitamine C. La vitamine C, encore appelée acide ascorbique, est une molécule essentielle...
Fruits et légumes sur une table, des haltères et une corde à sauter

Vitamine C et sport : quels bienfaits ?

La vitamine C et le sport sont indissociables. Sport intensif ou occasionnel, la vitamine C recèle de nombreux avantages. Vitamine hydrosoluble, la vitamine C n’est pas stockée par le corps...
Orange et comprimés vitamine C dans une cuillère jaune

Le guide de la vitamine C en 2021

Le guide de la vitamine C en 2021 La vitamine C, ou acide ascorbique, est une molécule antioxydante présente dans les fruits et les légumes. La vitamine C intervient dans...
Fruits et légumes riches avec vitamine C inscrit sur une ardoise au centre

Quel est le rôle de la vitamine C ?

La vitamine C joue un rôle clé dans de nombreux processus enzymatiques et biologiques qui s’exercent dans toutes les parties de votre corps. La vitamine C est absorbée dans l'estomac...
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