Minceur et Sport

Perdre du poids avec les compléments alimentaires

Vie sédentaire, mauvaise alimentation, stress ou grossesse sont, entre autres, fréquemment à l’origine d’une prise de poids. Si vous n’entrez plus dans votre jeans favori et cherchez à perdre des kilos superflus, les aide-minceurs adaptés et ciblés vous aideront à retrouver votre poids de forme et une jolie silhouette.

Quels compléments alimentaires choisir pour perdre du poids?

Une alimentation saine associée à une activité physique régulière aide au maintien de la bonne forme. Pour mincir, vous pouvez recourir aux compléments alimentaires pour vous aider à perdre du poids. Nous vous proposons différentes formulations selon vos besoins :

• Les produits draineurs stimulent certains organes (reins, foie, colon, peau…) pour qu’ils éliminent davantage les toxines accumulées dans le corps. Ils ont une action sur la rétention d’eau, responsables notamment des sensations de jambes lourdes ou de cellulite aqueuse
• Les détoxifiants sont recommandés pour débarrasser les éléments toxiques accumulés dans le corps (tabac, métaux lourds, traces de traitements médicamenteux, alcool...)
• Les brûleurs de graisse agissent sur les adipocytes (cellules stockant la graisse dans le corps). Ils obligent l’organisme à puiser dans ses réserves pour la réduire. Le guarana, le thé vert et la caféine possèdent, entre autres, des propriétés qui favorisent la combustion des graisses et maintiennent le tonus

Les substituts de repas et les coupe-faim: des alliés précieux pour aider à mincir

En complément d’un régime alimentaire, vous pouvez prendre un coupe-faim. Il a pour effet de donner une sensation de satiété rapidement et évite ainsi les fringales. Si vous n’avez pas le temps de préparer un plat équilibré, les substituts de repas et les produits de régime vous permettront de trouver vos apports journaliers et éviteront les risques d’une alimentation carencée. Les substituts de repas sont pratiques et formulés pour faciliter la perte de poids et rester en forme. On les trouve sous forme de snack protéinés, milkshakes, boissons énergisantes ou repas hypocaloriques. Vous pouvez les associer à d’autres produits tel que le sel de régime, les édulcorants, les thés minceur ou les cures détox pour faciliter la perte de poids.

Les cosmétiques minceur pour une belle silhouette

Pour éliminer la cellulite, les vergetures ou raffermir la peau, les cosmétiques minceur sont conçus pour des actions ciblées. Pour perdre quelques centimètres de tour de taille ou affiner les cuisses ou les hanches, les produits amincissants pénètrent jusqu’à l’hypoderme. Ils se combinent avec les crèmes raffermissantes en cas de relâchement cutané. Les produits raffermissants favorisent la synthèse de l’élastine et du collagène, notamment au niveau du ventre, des cuisses ou de la poitrine. Pour retrouver une belle silhouette, il faut parfois s’attaquer à la cellulite, responsable de la "peau d’orange" disgracieuse. Les soins anti-cellulite luttent contre les capitons. Que votre cellulite soit adipeuse ou aqueuse, ils traitent la peau et drainent les tissus agissant sur la rétention d’eau. Les produits anti-vergetures peuvent prévenir ces dernières ou les atténuer, en redonnant un aspect plus uniforme à la peau. Les produits anti-vergetures sont conseillés lors d’un régime amincissant ou durant la grossesse.

Améliorer ses performances sportives grâce à une nutrition adaptée?

Pour améliorer vos performances sportives, augmenter votre masse musculaire ou votre endurance, votre alimentation doit combler vos dépenses physiques et être adaptée à votre activité. Pour éviter les coups de barre, une baisse de glycémie ou obtenir une silhouette plus affinée, vous associerez des compléments nutritionnels à vos repas. Ces complétements ciblent plusieurs objectifs:

• Améliorer votre résistance pour augmenter vos capacités physiques durant l’effort
• Conserver votre énergie pour éviter la fatigue et le coup de pompe redouté des sportifs
• Accélérer votre récupération musculaire
• Obtenir une prise de masse musculaire en accélérant la période de sèche
• Gagner en vitalité pour être plus réactif

Les produits de nutrition sportive permettent d’obtenir ces résultats sans altérer votre santé et vos aptitudes physiques. Dans cette catégorie vous trouverez:

• Des oligo-éléments et des minéraux comme le magnésium, le fer ou la spiruline
• Des vitamines et complexes vitaminiques pour combattre le stress et la fatigue
• Des acides gras pour améliorer les fonctions musculaires et articulaires
• Des acides aminés ou des produits à base de protéines comme la carnitine, la taurine et la créatine pour favoriser l’énergie et l’endurance; la BCAA (Branched Chain Amino Acids) pour le développement musculaire

Enfin, en complément d’un régime alimentaire étudié pour être plus performant, des accessoires de sport (bandages, semelles, chevillières, genouillères, bandages et ceintures) vous permettront de mener vos activités sportives en toute sécurité.