Détails
Description
Le Saviez-vous ?
La créatine est naturellement synthétisée dans le corps humain à partir de certains acides aminés (glycine, arginine et méthionine) dans le foie, le pancréas et les reins . La synthèse endogène représente la moitié de l’apport en créatine ; l’autre moitié provient de la nourriture (principalement de la viande et du poisson). La créatine est ensuite transportée par le sang jusqu’aux muscles. Approximativement 95 % de la créatine contenue dans le corps humain est stockée dans les muscles, le reste dans le cerveau, le coeur et les testicules. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.
Posologie et conseils d'utilisation
Composition
Apports pour 2 gélules :
- KRE-ALKALYN®
Créatine monohydrate...1500 mg





