Peau

Pourquoi des compléments alimentaires sont-ils indispensables pour soigner et entretenir votre peau ?

Vous entretenez et soignez votre peau à l’aide de crèmes et de produits de soins destinés à votre peau. C’est une très bonne habitude. Mais cela ne suffit pas à apporter des soins complets pour entretenir et soigner votre peau.

En effet, la peau est un organe sensible aux nutriments et aux vitamines que vous apportez à votre corps. Afin d’entretenir et de soigner votre peau pour qu'elle soit éclatante et en bonne santé, vous devez veiller à lui fournir les nutriments nécessaires.

Les vitamines A et celles du groupe B sont reconnues pour contribuer au maintien d'une peau normale. La vitamine C, de son côté, participe à la formation normale du collagène, impliquée dans le fonctionnement normal de la peau. Les probiotiques contribuent également au maintien d’une peau saine.

Afin d’entretenir et de soigner votre peau, vous devez veiller à ne pas avoir de carence en nutriments. Un déficit en vitamines, minéraux, acides gras peut avoir des conséquences défavorables sur la qualité de votre peau.

Pour cette raison, parallèlement à une alimentation équilibrée et variée, vous pouvez envisager de prendre des compléments alimentaires pour entretenir et soigner votre peau.

Entretenir et soigner votre peau sèche

Si votre peau est sèche, c’est que sa couche lipidique à la surface de l’épiderme n’est pas suffisante. Votre peau tiraille, elle est déshydratée. Pour soigner et entretenir votre peau de l’intérieur, misez sur un complément alimentaire riche en huile de coco et en l'huile de carthame qui apporte confort et hydratation aux peaux sèches.

Entretenir et soigner votre peau grasse

Votre peau est grasse parce qu'elle produit du sébum en excès. Vous êtes sujet aux imperfections et aux boutons.

Certains facteurs internes comme les hormones peuvent être à l’origine de poussées de boutons ou d’acné comme la grossesse ou la puberté. D’autres facteurs environnementaux tels que le stress, le tabac, l’alimentation riche en graisse jouent un rôle.

Pour soigner votre peau et l’entretenir, un complément alimentaire à base de levure de bière revivifiable, vitamine B3, vitamine B8, riche en sélénium et en zinc va contribuer à redonner l’équilibre à votre peau grasse.

La levure de bière est reconnue pour son effet positif sur la peau. Elle permet d’entretenir votre peau grâce à son action équilibrante sur la production de sébum. La levure de bière est riche en acides aminés, en minéraux et en vitamines du groupe B. Les vitamines B2 et B9 qu’elle contient ont aussi un effet régénérant sur la peau.

Pour entretenir et soigner votre peau grasse, vous pouvez également recourir à un complément alimentaire à base de bardane. Les compléments alimentaires à base de bardane sont efficaces pour les peaux mixtes à grasses sujettes aux imperfections.

Vous entretiendrez votre peau grâce aux vertus apaisantes, anti-inflammatoires et régulatrices de la bardane. La racine de bardane est riche en polysaccharides et en minéraux qui aident à réduire les poussées inflammatoires de la peau grasse.

Entretenir et soigner la perte de collagène de votre peau

Le collagène est une protéine présente dans votre peau. Elle forme une charpente naturelle qui permet à votre peau de garder sa souplesse. La production de collagène diminue avec l’âge entraînant relâchement, rides et ridules.

Pour cette raison, vous pouvez inciter votre corps à produire du collagène par la prise de compléments alimentaires. Une formule hautement concentrée en collagène vous aidera à entretenir et soigner votre peau.

Un complément alimentaire qui associe du collagène, de la grenade, de la vitamine A et un complexe de vitamines C, E et du sélénium va contribuer à entretenir et soigner votre peau.

Entretenir et prévenir l’apparition des rides

Considéré comme le « ciment de la peau », l’acide hyaluronique a pour fonction d’hydrater et de protéger la peau des agressions extérieures. Avec le vieillissement, la quantité d’acide hyaluronique naturel diminue dans la peau. C’est l’un des facteurs responsables de l’apparition des ridules et rides sur la peau.

Afin d’entretenir votre peau et de prévenir les marques du temps, des compléments alimentaires riches en acide hyaluronique peuvent donc aider à la régénération de la peau.

Ainsi la supplémentation d’acide hyaluronique permet d’entretenir et de repulper votre peau.

L’utilisation de l’acide hyaluronique est également recommandée pour lutter contre la déshydratation de la peau, responsable d’un teint terne, d’une sécheresse cutanée ou d’une perte de vitalité de la peau. Vous pouvez soigner votre peau et l’entretenir en maintenant son hydratation en continu, tout au long de la journée grâce à un complément alimentaire.

L’hydratation est la base d’une peau saine, le pouvoir d’action progressive de l’acide hyaluronique permettra donc de préserver le capital santé de la beauté de la peau et de la rendre éclatante.

Entretenir et protéger votre peau du soleil

Un joli hâle qui donne bonne mine et apporte de l’éclat à la peau, n'exclut pas de protéger et d’entretenir votre peau des aspects néfastes du soleil.

Le soleil a des effets bénéfiques tels que la synthèse de la vitamine D dans la peau sous l’action des UVB. Une exposition du visage pendant quelques minutes par jour suffit à produire la quantité nécessaire de vitamine D. Cependant, l’exposition solaire entraîne un épaississement de l’épiderme qui peut être responsable de poussées d’acné parfois importantes dans les jours qui suivent l’arrêt de l’exposition.

Plus encore, le soleil est le facteur principal du vieillissement cutané. Sur votre peau, cela se traduit par une sécheresse cutanée, par un teint non homogène, des tâches pigmentées, de la couperose, des microkystes blancs et des rides.

Entretenir votre peau en la préparant avant une exposition solaire permet de l’aider à mieux se protéger. Pour un bronzage sublime et une peau plus résistante face au soleil, vous pouvez entretenir et préparer votre peau avec un concentré antioxydant riche en vitamine E et en sélénium.

Vous pouvez également entretenir votre peau grâce à l'huile de carotte riche en ß-carotène. La carotte est le complément alimentaire idéal pour préparer votre peau au soleil ou pour faire perdurer le teint hâlé une fois l’été passé.

Les compléments alimentaires à base de carotte permettent de protéger votre peau contre l’oxydation et de diminuer la perte de l’éclat de la peau.

Pour entretenir et soigner votre peau naturellement vous pouvez suivre quelques règles. Il est indispensable de bien nettoyer votre peau matin et soir à l’aide de produits doux et naturels.

Bien entendu, votre alimentation est un des facteurs essentiels pour entretenir et soigner votre peau. Une alimentation riche en nutriments et en antioxydants est nécessaire pour avoir une peau saine. Afin de protéger votre peau au quotidien, l’application régulière d’une crème solaire peut vous aider à filtrer les rayons UV. Vous pouvez également entretenir et soigner votre peau de l’intérieur grâce à l’utilisation de compléments alimentaires antioxydants qui luttent contre les radicaux libres.

L’entretien et le soin de votre peau passent également par la qualité de votre sommeil. Si vos nuits sont courtes ou agitées, votre teint sera terne et fatigué le lendemain.

Enfin pour entretenir et soigner votre peau, vous devez vous hydrater suffisamment. Consommez un litre d’eau par jour auquel vous pouvez ajouter un complément alimentaire en poudre à base de collagène et d'élastine d'origine marine pour une efficacité belle peau garantie.